L - carnitine 131

+

Avantages L Carnitine Dans le sens le plus strict L Carnitine est pas un acide aminé, mais une substance apparentée aux vitamines B. Cependant, en raison de sa structure chimique, qui est semblable à ces acides aminés étonnants, il est généralement considéré ensemble avec eux. Son rôle principal est d'aider les acides gras de transport dans la production d'énergie des unités dans les cellules - les mitochondries, où ils peuvent être convertis en énergie. Ceci est une importante source d'énergie pour les muscles, y compris ceux du cœur. En tant que tel, la carnitine augmente l'utilisation de lipides en tant que source d'énergie. Camitine est fabriqué par le corps, si des quantités suffisantes de fer, de la vitamine B1, la vitamine C, la niacine, la vitamine B6, la lysine et la méthionine sont disponibles. Carnitine améliore également l'efficacité des vitamines antioxydantes C et E. carnitine est souvent désignée comme étant une substance analogue à une protéine ou une substance semblable à une vitamine. Un dérivé de carnitine, un ester appelé acétyl-L-carnitine est pensé pour ralentir le vieillissement du cerveau ainsi que d'autres cellules nerveuses. Comment les prestations Can L Carnitine Benefit Vous Carnitine joue un rôle important dans la prévention de l'accumulation de gras, en particulier dans le cœur, le foie et les muscles squelettiques, et il aide à maintenir les taux sanguins de cholestérol et de triglycérides dans le contrôle. Le cœur dépend des concentrations adéquates de carnitine pour une fonction cardiaque normale. suppléments de carnitine sont utilisés pour aider les gens avec des déficiences de carnitine. Plus précisément, certaines personnes ne peuvent pas absorber correctement ce nutriment des aliments ou qui ont des carences alimentaires et donc bénéficieraient de prendre un supplément. les carences en carnitine peuvent être causées par des troubles génétiques, problèmes hépatiques ou rénaux, et certains médicaments. En outre, un apport insuffisant de fer, de la vitamine B1, la vitamine C, la niacine, la vitamine B6, la lysine et la methionine peut résulter d'une déficience en carnitine. Certains symptômes de carence comprennent: fatigue, douleur thoracique, une faiblesse musculaire et la confusion. Outre les avantages mentionnés ci-dessus L-carnitine ci-dessus, L-carnitine peut avantager des individus avec les conditions suivantes: Carnitine peut être utile pour l'angine de poitrine, insuffisance cardiaque congestive, et le taux de cholestérol et de triglycérides élevés. Il est également utilisé pour la récupération d'une crise cardiaque. En fait, dans plusieurs grands essais cliniques menés en Italie, ce nutriment a montré des effets favorables fanfarons à aider les gens à récupérer plus rapidement d'une crise cardiaque. Par exemple, selon le bien-renommé tome Le Guide Book pilule aux médicaments naturels écrits par Michael Murray ND qui déclare: Les sujets prenant carnitine ont montré des améliorations significatives de la fréquence cardiaque, la pression artérielle, les crises d'angine de poitrine, troubles du rythme, et les signes cliniques de déficience cardiaque fonction par rapport aux sujets sous placebo. Carnitine a été utilisé expérimentalement pour la maladie d'Alzheimer et troubles de la mémoire liée à l'âge. Acétyl-L-carnitine, ou ALC - est actuellement à l'étude sous forme de supplément comme traitement possible pour la perte de mémoire associée au vieillissement et à la maladie d'Alzheimer. Certaines études ont montré acétylcarnitine L - peut aider à retarder la progression de la maladie d'Alzheimer. En outre, il peut soulager la dépression sénile et d'autres formes de démence, et améliorer la mémoire chez les personnes âgées. Cependant, les résultats d'autres études ont été contradictoires. En tant que tel, plus de recherche est nécessaire pour déterminer l'efficacité. La carnitine peut être utile à ceux qui souffrent du syndrome de fatigue chronique. Des études ont montré une diminution des niveaux de carnitine dans de nombreuses personnes souffrant de fatigue chronique. Camitine (L-propionylcarnitine) a été utilisé dans le cadre de la claudication intermittente, une maladie vasculaire périphérique des membres inférieurs. Au moins une étude bien conçue suggère que les suppléments de carnitine, en particulier proprinylcarnitine peuvent améliorer la fonction musculaire et la capacité d'exercice chez les personnes atteintes de maladie vasculaire périphérique (PVD). En d'autres termes, les personnes souffrant de PVD peuvent être en mesure de marcher plus loin et plus longtemps. Carnitine a également été utilisé pour l'infertilité masculine. faible numération des spermatozoïdes et leur motilité anormale ont été liés à de faibles niveaux de carnitine chez les hommes. Plusieurs études ont montré que la L-carnitine a contribué à augmenter le nombre de spermatozoïdes et la motilité. Autres conditions L-carnitine peut être bénéfique comprennent: maladie des reins maladie du foie liés à l'alcool syndrome Downs et Hémodialyse Il est important de noter que, bien que les suppléments L-carnitine a été commerTadalafilé comme une aide à la perte de poids, plus de recherche est nécessaire dans ce domaine. Qu'en est-il des suppléments de carnitine pour améliorer les études de performance athlétiques sont contradictoires concernant L-carnitines efficacité pour améliorer la performance athlétique. La viande, la volaille, le poisson et les produits laitiers sont les sources les plus riches de L-carnitine. Grains, les fruits et les légumes contiennent peu ou pas de carnitine. Précautions L Carnitine et effets secondaires Si vous êtes actuellement traité avec l'AZT, la doxorubicine, l'isotrétinoïne, et l'acide valproïque, vous devriez parler à un médecin avant de prendre des suppléments de carnitine L. Si vous avez un problème de santé ou êtes sur des médicaments d'ordonnance, vous devriez également consulter un médecin avant de prendre des suppléments de carnitine L. Il ne semble pas que L carnitine provoque des effets secondaires importants, de fortes doses de 5 grammes ou plus par jour peut provoquer des diarrhées. D'autres effets possibles mais rares sont les odeurs corporelles, des éruptions cutanées et augmentation de l'appétit. Ce complément alimentaire est considéré comme sûr lorsqu'il est utilisé tel que recommandé. Conseils sur le choix Un supplément de carnitine 1. Carnitine se forme L ou D-forme. Optez pour la forme L comme ils ressemblent plus à la composition à ceux trouvés naturellement dans les aliments. En outre, le dform peut entraîner des effets secondaires indésirables. Dit simplement, les suppléments D-carnitine doivent être évités. L Formulaires disponibles: L-carnitine, L-acétylcarnitine et la L-propionylcarnitine. Pour une utilisation thérapeutique, les doses et la forme préférée, parler à un médecin. Les doses recommandées, y compris les formes préférées de suppléments L-carnitine varient en fonction de l'état de santé. Par exemple, pour la maladie d'Alzheimer et d'autres troubles du cerveau, il apparaît que la L-acétylcarnitine est le meilleur. Pour l'angine de poitrine et d'autres applications cardio-vasculaires, la L-propionylcarnitine semble être le plus efficace possible. 2. Achetez vos L suppléments de carnitine à partir d'installations conformes aux BPF pharmaceutiques, qui adhèrent aux normes de fabrication les plus exigeantes. Les compléments alimentaires ne sont pas strictement réglementé aux États-Unis et, en tant que tels, les fabricants ne disposent pas de garantir la sécurité, l'efficacité, ou même le véritable contenu de leurs produits. Bien que les suppléments devraient être étiquetés correctement, beaucoup arent, so whats indiquée sur l'étiquette peut ne pas être dans le conteneur. La puissance ou la pureté peuvent être incompatibles ou déformé. Certains produits testés contenaient également des contaminants très nocifs En fait, selon Consumerlab. com, le principal fournisseur de résultats de tests indépendants indique: Les essais par ConsumerLab. com montre qu'une personne sur quatre suppléments aux États-Unis n'a pas les ingrédients promis ou a d'autres problèmes graves . Voilà pourquoi son essentiel que vous achetez seulement vos suppléments de GMP pharmaceutique (Good Manufacturing Practice) des installations conformes. Ces installations respectent les mêmes normes rigoureuses exacts que les médicaments d'ordonnance pharmaceutiques doivent respecter - ainsi - il assure des exigences strictes. Vous souhaitez améliorer votre santé avec un tout-en-un très sophistiqué complète produit-- multi-éléments nutritifs contenant une gamme complète de plus de 70 nutriments spéTadalafilés, y compris des vitamines, des minéraux, des antioxydants puissants, acides aminés, nutriments spéTadalafilés, extraits de plantes, et les enzymes que nous les éditeurs nous prennent après des années de recherches approfondies Cliquez ici pour en savoir plus sur ce que nous prenons Nous espérons que cette page web discutant L carnitine était utile pour vous. Beaucoup plus que L Carnitine peut être trouvé à notre Amino Acid Guide populaire page Page d'accueil du site Mentions légales