L-arginine 195

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Informations générales sur L-Arginine L-arginine est un acide aminé essentiel et l'un des huit ceux essentiels en particulier pendant les années de croissance. L-arginine affecte positivement le corps de nombreuses manières et depuis longtemps, on ne peut expliquer la diversité de l'arginine, mais en 1988, on a découvert que cet acide aminé est un précurseur de l'oxyde nitrique (NO). L-arginine et ses effets Il existe de nombreux effets positifs et l'un d'eux est que la L - Arginine augmente la production d'oxyde nitrique L'oxyde nitrique est une molécule de gaz qui agit comme messager chimique dans plusieurs fonctions dans le corps. Également utilisé par le système immunitaire pour tuer les bactéries envahissantes et les cellules cancéreuses. Elle protège les cellules endothéliales de la paroi de la cuve de formation de la plaque en ce qu 'il est un antioxydant puissant. Il empêche également l'attaque des radicaux libres sur les parois des vaisseaux et du LDL-cholestérol. Endommagé parois des vaisseaux en combinaison avec des plaques endommagées forme de cholestérol et éventuellement conduire à des caillots de sang dans nos vaisseaux sanguins. Nitric Oxide normalise également la pression artérielle et la circulation sanguine augmentation. L'oxyde nitrique est la molécule de signalisation primaire dans la santé cardiovasculaire et la circulation sanguine saine est bénéfique à tous les organes, le cerveau et le corps dans son ensemble. De plus, il offre une érection en plaçant, en réponse aux signaux provenant du cerveau, les muscles mous dans le tissu spongieux du pénis. Ce muscle lisse détend alors et le tissu (caverneux) à remplir avec le sang, entraînant une érection. Il existe de nombreuses fonctions importantes dans le système nerveux qui, entre autres, contrecarre les effets du stress sévère et traumatismes, régissant la libération d'hormones importantes, agit comme neurotransmetteur (messager) dans le cerveau et améliore l'apprentissage, la mémoire et les compétences de coordination. Autres effets L-arginine a: L-arginine est inestimable pendant le travail musculaire dur, la formation, pour ceux qui veulent augmenter leur masse musculaire, soulager les douleurs musculaires et les crampes. Je t aide à dilater les vaisseaux sanguins dans le muscle exercice pour permettre le transport accru de nutriments dans le muscle. Les vaisseaux sanguins dilatés et augmentation de la production d'oxyde nitrique a aussi. L-arginine est essentielle pour la production de diverses substances nécessaires à la production d'énergie musculaire. Il aide ensuite pour évacuer les déchets de l'acide lactique et de l'ammoniac. La L-arginine est également impliquée dans le transport et le stockage de l'azote dans le tissu musculaire. L-arginine peut protéger contre le rétrécissement du thymus, la glande immunologique importante. L-arginine stimule également l'activité des lymphocytes T. Des études suggèrent également que la L-arginine peut augmenter la production et la sécrétion de l'insuline et de l'hormone de croissance, l'hormone de croissance (les besoins individuels peuvent varier grandement). L-arginine augmente donc la combustion des graisses et de sucre dans le sang. Une augmentation de la L-arginine conduit à l'épuisement du cerveau lysinreserver (un acide aminé différent). niveau de Lysine dans le cerveau diminue lorsque vous mangez et sont efficaces pour réduire le besoin de nourriture. Pour beaucoup de gens c'est un bon support pour atteindre une perte de poids sans symptômes psychiatriques tels que la dépression ou l'anxiété. L'ammoniac, une substance toxique norme dérivée de bactéries d'altération dans l'intestin, convertie en urée dans le foie par l'intermédiaire de la L-arginine. Des études montrent que l'ajout de L-arginine augmente la synthèse du collagène (de Hewing de collagène et d'élastine), et accélère le temps de cicatrisation des plaies chirurgicales. La L-arginine est nécessaire pour la production de l'hémoglobine, qui représente le transport d'oxygène dans le sang. La L-arginine est connue pour augmenter à la fois le nombre de spermatozoïdes et la motilité. L'addition de L-arginine peut augmenter les niveaux d'oxyde nitrique, un composant qui est impliqué dans la capacité de mans de l'érection. L'oxyde nitrique (NO) à la sexualité féminine globale n'a pas été étudié avec autant de soin que des hommes, mais NO est connu pour augmenter le flux sanguin dans la région génitale. ce qui conduit à une sensibilité accrue et la lubrification. Le monoxyde d'azote stimule également la sécrétion d'hormones qui peuvent améliorer la réponse sexuelle chez la femme. Porc, cerf, dinde, les œufs et le lait sont riches en L-arginine, mais aussi le ginseng, l'ail, les noix, le caroubier, le chou, la sauce de soja, les raisins secs, les graines, le fromage et le fromage cottage contiennent L-arginine. Le dosage de la L-arginine: une dose thérapeutique typique est 2-6g. L'apport doit être divisé de telle sorte que la plus forte dose (par exemple 2-4 g) au coucher, ce qui favorise la production de l'hormone de croissance durant la nuit. La consommation ne devrait pas dépasser 20g par jour et lorsqu'ils sont pris sur 10g, la posologie doit être poursuivie avec l'addition de L-lysine. L-arginine est mieux absorbé sur un estomac vide. Si votre estomac est bouleversé par cela, vous pouvez essayer de manger des glucides. La protéine doit être évitée, avec L-Arginine, car l'absorption peut être pire alors. Contre-indications de L-arginine: Suppléments de L-arginine ne doivent pas être utilisés dans la schizophrénie, la grossesse et l'allaitement. Les patients atteints de l'herpès simplex de type I et II doivent de préférence éviter les suppléments de L-arginine et au lieu de prendre des suppléments de L-lysine. La croissance de la L-Arginine et la poitrine On croit que la L-arginine et la L-ornithine favorisent l'hormone de croissance naturelle (GH) à partir de l'hypophyse, ce qui contribue à maintenir la synthèse des protéines dans les cellules saines. Comme résultat, la croissance du tissu mammaire peut être réalisée plus facilement. Bien qu'il n'y ait aucune preuve scientifique solide à l'appui, de nombreuses personnes ont signalé son efficacité pour les aider à atteindre une plus grande tailles de bonnet.